Le Centre municipal de santé Salvador-Allende, qui a organisé les 14 et 25 novembre des opérations de dépistage du diabète hors les murs, offre une prise en charge complète et pluridisciplinaire de cette pathologie.
Il y a la totale au Centre municipal de santé (CMS) Salvador-Allende pour les diabétiques : des médecins généralistes qui proposent des rendezvous rapidement, une enseignante en activité physique adaptée, un psychologue, une diététicienne-nutritionniste et une infirmière en pratique avancée. « Ils ne sont pas obligés de consulter tout le monde, mais ils ont accès à tout le monde, indique cette dernière, Khurshidha Abbas. Il y a beau- coup de patients non stabilisés et donc de patients qui ont besoin de cet accompagnement ici. Le diabète est vraiment la maladie cible du CMS et de son pôle Pathologies chroniques, créé en 2022. »
S’il continue de progresser partout en France, pour toucher plus de 4,3 millions de personnes, le diabète est plus fréquent dans les départements et régions d’outre-mer et de Seine-Saint-Denis. En cause ? « Des facteurs sociaux et environnementaux. » La précarité peut empêcher de faire de sa santé une priorité, éloigner du système de soins, compliquer l’accès à une alimentation équilibrée et la pratique d’une activité physique régulière… « Il faut identifier ses facteurs de risque : une faible consommation de fruits et de légumes et un manque d’exercice donc, mais aussi l’existence d’antécédents familiaux, un tour de taille élevé, un indice de masse corporelle élevé et la présence d’une hypertension. Et il ne faut surtout pas attendre que le diabète s’installe. » La maladie peut en effet se développer longtemps sans signes apparents. D’où l’importance des opérations de dépistage hors les murs gratuites que le CMS, en lien avec la Communauté professionnelle territoriale de santé, organise à la Mai- son des seniors Marcel-Paul, dans les Maisons pour tous, sur la place Claire-Lacombe… La mesure de glycémie capillaire (à partir d’une goutte de sang prélevée sur un doigt) utilisée ne permet pas de poser un diagnostic, qui passe par une prise de sang, mais elle permet aux soignant·es d’engager un échange et d’orienter les habitant·es. Dans leur ville, où tout est disponible.
Textes : Olivia Moulin ; photo : Léa Desjours
Qu'est ce que le diabète ?
C’est une maladie chronique caractérisée par un excès de sucre dans le sang, ou « hyperglycémie ». Le diabète apparaît quand l’hormone de l’insuline, fabriquée par le pancréas, est insuffisante (diabète de type 1) ou inefficace (diabète de type 2, beaucoup plus courant) pour maintenir le taux de sucre à un niveau normal. Mal soigné, il peut entraîner des complications graves : insuffisance rénale, cécité, maladies cardio-vasculaires…
4 conseils de la diététicienne-nutritionniste du CMS
• Manger plus de légumes et de produits céréaliers riches en fibres (féculents complets et légumineuses).
• Contrôler les portions, en variant les aliments parce que aucun d’entre eux n’apporte tout ce dont on a besoin, et en adaptant les proportions : 100 grammes de chocolat, ça n’équivaut pas à 100 grammes de légumes.
• Manger à un rythme régulier, sans sauter de repas, pour éviter de dévorer de grosses quantités et de grignoter.
• Ne pas s’interdire les aliments « trop » (trop sucrés, salés, caloriques, transformés…) à condition de faire attention à la fréquence et à la quantité.