Le Centre municipal de santé Salvador-Allende lance un nouveau cycle d’ateliers « Prévention des chutes et travail de l’équilibre » à destination des retraité·es Courneuviens et Courneuviennes. Ces séances sont animées par deux kinésithérapeutes et débuteront en septembre 2025 à la salle Philippe Roux.
Un programme complet pour préserver son autonomie
Au fil de 16 séances (soit 4 de plus que les années précédentes), les participants travailleront la coordination, l’équilibre et la motricité à travers des exercices adaptés à leur rythme et leurs capacités.
Deux niveaux sont proposés :
- Atelier décontracté : de 9h à 10h30
- Atelier plus dynamique : de 10h30 à 12h
Les premières séances permettront d’évaluer les participant·e·s afin de constituer des groupes cohérents. Le nombre de places est limité à 30 personnes par groupe pour garantir un suivi personnalisé.
Calendrier des séances
Les ateliers se dérouleront aux dates suivantes :
2025
- 29 septembre
- 13 octobre 3 novembre
- 17 novembre
- 1er décembre
- 15 décembre
2026
- 5 janvier
- 19 janvier
- 2 février
- 16 février
- 9 mars
- 23 mars
- 13 avril
- 4 mai
- 18 mai
- 1er juin
À l’issue de ce cycle, des olympiades conviviales seront organisées le 8 juin 2026 au château de Trilbardou.
Inscriptions
Les inscriptions se font à la Maison des seniors Marcel-Paul – 77 avenue de la République.
Un certificat médical sera demandé lors des premières séances.