Météo France annonce une hausse des températures en fin de semaine. Dans ce cas-là, quelques gestes sont bons à adopter.
Que faire en cas de canicule ?
S’hydrater et maintenir le corps au frais :
- Buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif. Évitez sodas et autres boissons sucrées. Evitez les boisons à forte teneur en caféine (diurétiques) et ne buvez pas d’alcool.
- Portez des habits amples, légers, clairs. Préférez le coton, qui laisse passer l’air et absorbe la transpiration.
- Prenez régulièrement des douches fraîches (mais pas froides).
- Si l’habitation ne peut pas être rafraichie, prévoyez de passer plusieurs heures par jour, dans un endroit frais, proche de votre domicile et repéré à l’avance.
- Pendant les heures les plus chaudes, reposez-vous, dans un lieu frais.
En cas de malaise, appelez le 15. Pour plus d'informations, cliquer ici.
Dispositif Prévention des risques : inscrivez-vous !
La ville de La Courneuve propose aux personnes seniors vulnérables de s'inscrire sur un registre. Il permet aux services municipaux d'assurer une veille quotidienne par des appels téléphoniques et des visites à domicile en cas de nécessité ! Pour bénéficier de ce service, renseignez-vous à la Maison Marcel-Paul, 77 av. de la République, 01 43 11 80 62.
Visuel : Farid Mahiedine
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